Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Sophia Loren
Ochrona zdrowia i uroda

Sophia Loren

Sophia Loren to prawdziwa ikona kina, zarówno włoskiego, jak i światowego. Przez lata uchodziła i faktycznie dalej uchodzi za klasykę piękna kobiecego. W wielu produkcjach filmowych, w których wzięła udział epatowała kobiecość, niezwykłym wdziękiem oraz seksapilem.Przeczytaj również: Jak przygotować

Suplementy na pobudzenie apetytu
Ochrona zdrowia i uroda

Suplementy na pobudzenie apetytu

Problemy z apetytem dotykają wiele osób, niezależnie od wieku. Odpowiednia dieta to ważna rzecz w życiu każdego człowieka, gdyż prawidłowe funkcjonowanie w dużej mierze zależy od tego, czym się odżywiamy.Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego? W momencie, gdy pojawiaj

Test uciskowy – diagnostyka cellulitu
Ochrona zdrowia i uroda

Test uciskowy – diagnostyka cellulitu

W celach diagnostycznych w gabinecie kosmetycznym stosuje się test uciskowy. Jest on na tyle łatwą metodą, że każdy jest w stanie wykonać go sobie sam. Polega on na objęciu fragmentu skóry palcami środkowymi i kciukami, i mocnego wypchnięcia jej do góry. Następnie należy obserwować, czy na skórze uw

W zdrowym ciele, zdrowy duch i szczupła sylwetka
Ochrona zdrowia i uroda

W zdrowym ciele, zdrowy duch i szczupła sylwetka

W pozbyciu się zbędnych kilogramów z pewnością pomoże przynajmniej odrobina ruchu. Znowu jednak nasuwa się pytanie, kiedy znaleźć na to czas. Jak już wspominano dla chcącego nic trudnego i na pewno się da. Możliwości jest wiele, sport ma dużo do zaoferowania. Dzisiaj bardzo popularne zajęcia fitness

Zasady zdrowej diety
Ochrona zdrowia i uroda

Zasady zdrowej diety

Przed rozpoczęciem odchudzania koniecznie powinniśmy uzupełnić wiedzę na temat zdrowej diety. Bez tego możemy co jedynie zaszkodzić naszemu organizmowi.Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego? Nieprawidłowa dieta często skutkuje również efektem jojo. O czym powinniśmy

Zdrowe włosy
Ochrona zdrowia i uroda

Zdrowe włosy

Zdrowe, lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Niestety, mimo częstej pielęgnacji i stosowania różnego rodzaju masek, włosy niestety są osłabione i bez blasku.Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego? W takich właśnie sytuacjach, wiele osób szuka pomocy w dostępnych

Białko dla zdrowia!
Ochrona zdrowia i uroda

Białko dla zdrowia!

O tym, iż bez białka nie ma dobrej diety dla cukrzyków, wie każdy początkujący student dietetyki. Trzeba jednak odpowiednio zaplanować dietę, aby w trosce o niski poziom glukozy nie narazić na dolegliwości niektóre organy. Dieta bogata w białko jest polecana dla osób z cukrzycą.Przeczytaj również: J

Dlaczego nie chudniemy?
Ochrona zdrowia i uroda

Dlaczego nie chudniemy?

Dla wielu osób bardzo frustrujące jest brak efektów pomimo odchudzania. Niekiedy nawet dobrze zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna nie są wystarczające, żeby schudnąć.Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego? Co jest tego najczęstszym powodem? Czasem brak efektów

Prosta dieta dla alergików
Ochrona zdrowia i uroda

Prosta dieta dla alergików

W większości przypadków alergii łatwo ustalić wspólną dietę, trzeba jednak pamiętać o pewnych wyjątkach. Jeśli bowiem pacjent ma uczulenie np. na ambrozję, to z jego diety należy wyeliminować pomidor, pomimo tego, iż jest uważany za bardzo zdrowe warzywo. Podobnym wyjątkiem jest brzoskwinia czy sele

Zdrowe odżywianie
Ochrona zdrowia i uroda

Zdrowe odżywianie

Dla wielu osób odchudzanie stanowi spore wyzwanie. Niekiedy uzyskanie oczekiwanego efektu trwa nawet kilkanaście miesięcy. Z tego powodu niezbędna jest wytrwałość oraz motywacja. Warto również poznać podstawowe zasady zdrowego odchudzania. Dzięki temu unikniemy efektu jo jo, który często przytrafi

Biorezonans w leczeniu candidy: innowacyjne podejście do zdrowia
Ochrona zdrowia i uroda

Biorezonans w leczeniu candidy: innowacyjne podejście do zdrowia

Biorezonans to nowoczesna metoda, która zyskuje na popularności w diagnostyce i terapii różnych schorzeń. W kontekście leczenia candidy oferuje innowacyjne podejście, wspierające tradycyjne metody. W artykule omówimy działanie tej techniki oraz korzyści dla osób zmagających się z problemem candidy.

Dlaczego warto korzystać z usług prywatnego psychiatry w przypadku bezsenności?
Ochrona zdrowia i uroda

Dlaczego warto korzystać z usług prywatnego psychiatry w przypadku bezsenności?

Sen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia psychicznego, wpływając na samopoczucie, zdolność koncentracji oraz emocjonalną stabilność. Bezsenność może prowadzić do pogorszenia stanu psychicznego, a nawet wystąpienia zaburzeń takich jak depresja czy lęki. Dlatego istotne jest zrozumienie przyczyn

Jak dieta wpływa na zdrowie intymne kobiet? Rekomendacje od dietetyka legionowo
Ochrona zdrowia i uroda

Jak dieta wpływa na zdrowie intymne kobiet? Rekomendacje od dietetyka legionowo

Dieta ma istotne znaczenie dla zdrowia intymnego kobiet, wpływając na równowagę hormonalną, odporność oraz samopoczucie. Odpowiednie nawyki żywieniowe mogą wspierać zdrowie w różnych etapach życia, a niektóre składniki odżywcze są szczególnie istotne. Warto zwrócić uwagę na dietetyka z Legionowa, kt

Rola trychologa w kompleksowej pielęgnacji skóry głowy i włosów
Ochrona zdrowia i uroda

Rola trychologa w kompleksowej pielęgnacji skóry głowy i włosów

Trychologia to dziedzina, która zyskuje na znaczeniu w kontekście zdrowia włosów i skóry głowy. Specjalista diagnozuje oraz leczy problemy związane z włosami, co pozwala na utrzymanie ich zdrowia oraz zapobieganie dalszym schorzeniom. W artykule przedstawimy, jak trycholog może wspierać kompleksową

Cukrzyca a jakość życia psa: jak poprawić komfort pupila?
Ochrona zdrowia i uroda

Cukrzyca a jakość życia psa: jak poprawić komfort pupila?

Cukrzyca to poważne schorzenie, które wpływa na codzienne życie psów. Objawy mogą być różnorodne, a ich rozpoznanie jest kluczowe dla wczesnej diagnozy oraz skutecznego leczenia. Właściciele powinni zwracać uwagę na zmiany w zachowaniu i zdrowiu swoich pupili, takie jak nadmierne pragnienie, częste

Jak przygotować się do zabiegu ujędrniania pośladków?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak przygotować się do zabiegu ujędrniania pośladków?

Zabieg ujędrniania pośladków zyskuje na popularności wśród osób pragnących poprawić swoją sylwetkę. Istnieje wiele metod, a odpowiednie przygotowanie ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia zadowalających efektów terapii. W artykule omówimy różnorodne techniki, zalecenia przed zabiegiem oraz korzyści

Weryfikacja przyzwyczajeń
Ochrona zdrowia i uroda

Weryfikacja przyzwyczajeń

Pierwszym krokiem w walce, czy to z nadwagą, czy paroma centymetrami w biodrach jest zmiana dotychczasowych przyzwyczajeń.Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego? Często twierdzimy, że próbowałyśmy już wszystkiego, a nasza waga staje w miejscu.Przeczytaj również: Dlacz

Operacja zaćmy z jednoczesną korekcją astygmatyzmu – kiedy jest konieczna?
Ochrona zdrowia i uroda

Operacja zaćmy z jednoczesną korekcją astygmatyzmu – kiedy jest konieczna?

Operacja zaćmy z jednoczesną korekcją astygmatyzmu to innowacyjne podejście, które łączy usunięcie zmętniałej soczewki z poprawą jakości widzenia. Połączenie tych dwóch procedur przynosi pacjentom wiele korzyści, w tym lepszą ostrość wzroku oraz mniejsze ryzyko powikłań. Astygmatyzm, wada refrakcji

Kolorowe Lata 70.
Ochrona zdrowia i uroda

Kolorowe Lata 70.

W tych latach dominowały już zdecydowanie odmienne trendy w porównaniu do wcześniejszej dekady. Proste geometryczne wzory w pastelowych kolorach zostały zastąpione kwiecistymi i odważnymi w mocnych barwach. Piękno strojów, fryzur i makijażu w latach 70. był mocno związany z rozwojem ruchu hippisowsk

Ciągłe pragnienie bycia piękniejszymi
Ochrona zdrowia i uroda

Ciągłe pragnienie bycia piękniejszymi

Niezadowolenie przede wszystkim kobiet, wynikające z braku akceptacji swojego wyglądu zewnętrznego jest ogólnie wiadomą rzeczą.Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego? Takowe poglądy towarzyszą nam przez całe życie uzmysławiając jednocześnie fakt, iż obojętnie czy czło

Zdrowa cera – jakich wymaga witamin?
Ochrona zdrowia i uroda

Zdrowa cera – jakich wymaga witamin?

Piękna, promienna, młodo wyglądająca skóra to marzenie wielu kobiet. Dbanie o nią z zewnątrz, poprzez nawilżanie kremami, tonizowanie i peelingowanie to tylko jedna strona medalu. Zdrowa cera potrzebuje działania od wewnątrz, czyli zbilansowanej diety. Co jeść, aby zachować sprężystość skóry i natur

Dieta selerowa
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta selerowa

Seler to warzywo rzadko grające w daniach pierwszą rolę.Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego? Najczęściej występuje jako dodatek do wszelkiego rodzaju sałatek czy zup, stanowiąc ich ciekawe uzupełnienie smakowe.Przeczytaj również: Dlaczego warto wybrać doświadczoneg

U kogo występuje efekt jojo?
Ochrona zdrowia i uroda

U kogo występuje efekt jojo?

Efekt jojo jest bardzo demotywujący podczas odchudzania. Najczęściej wynika on z niewłaściwego sposobu odchudzania.Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego? Wiele osób obserwuje przyrost masy ciała po zakończeniu tzw. diety cud.Przeczytaj również: Dlaczego warto wybrać

Leczenie głodówką w diecie alergika
Ochrona zdrowia i uroda

Leczenie głodówką w diecie alergika

Odpowiednia dbałość o dziecko potrafi zagwarantować to, iż nie będzie ono miało problemów z alergią lub będą one znacznie łagodniejsze. Jedną z głównych zasad, o których zapominają rodzice jest fakt, iż dziecko nie powinno żyć w zbyt sterylnych warunkach. Nie dajemy wówczas dziecku możliwości, aby w